Чи знижає алкоголь артеріальний тиск?
Існує стійке переконання в певної частини населення, що помірні дози алкоголю позитивно впливають на перебіг гіпертонічної хвороби та ішемічної хвороби серця. І пояснення цьому «феномену» дуже легко знаходять в наступному механізмі – алкоголь розширює судини і саме цим покращує стан пацієнтів з зазначеними захворюваннями.
Чи справді це так? Чи може алкоголь замінити ліки? Давайте розберемось.
Щоб дати відповідь на це питання вчені провели не одне спостережне дослідження.
Результати таких досліджень тривалий час були суперечливими. Обсерваційні дослідження (описують та аналізують вплив певного фактора, конкретну подію) свідчили про позитивний вплив вживання алкоголю на стан серцево-судинної системи, тоді як генетичні аналізи (менделівські рандомізовані дослідження) припускали можливий причинно-наслідковий зв’язок між споживанням алкоголю та підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.
Тому вчені провели когортне дослідження, використовуючи Біобанк Великобританії (2006-2010рр), метою якого було дослідити епідеміологічний зв’язок між споживанням алкоголю та серцево-судинними захворюваннями. Аналіз даних проводили з липня 2019 року по січень 2022 року. В дослідженні використовували різні підходи:
традиційний (лінійний) підхід
менделівську рандомізацію
Під час дослідження бралась до уваги також генетична схильність до вживання алкоголю.
До дослідження було включено 371 463 учасники з середнім віком 57 років. Серед учасників було 172 400 чоловіків (46%). 33% учасників дослідження мали гіпертонію.
За результатами дослідження було встановлено, що ризик розвитку артеріальної гіпертензії у осіб, які вживали незначну чи помірну кількість алкоголю, зростав в 1,3 рази, а ризик розвитку ішемічної хвороби серця – в 1,4 рази.
Щоденне споживання щонайменше 1–2 порцій алкоголю (якнайменше 10–20 г алкоголю) призводило до зростання ризику розвитку артеріальної гіпертензії як у чоловіків, так і в жінок.
Під час мета-аналізу від 2016 року, яке охоплювало 2865 учасників (жінки складали 14%, тобто 401 людину), було виявлено, що в разі, якщо особи максимально обмежували споживання алкоголю (практично повністю утримувались), САТ та ДАТ знижався на 3,3/2,0 мм рт. ст. Такі позитивні результати спостерігалися в межах декількох досліджень, щоправда стосувалися лише людей, які вживали 3 порції алкоголю на добу (приблизно 42 г алкоголю).
42г алкоголю = 50 МЛ ГОРІЛКИ = 150 МЛ КРІПЛЕНОГО ВИНА = 360 МЛ СУХОГО ВИНА ЧИ ПИВА
У людей, які зловживали алкоголем, тобто вживали 6 порцій алкоголю на добу, а потім зменшували свою дозу алкоголю приблизно на половину, рівень зниження АТ залежав від дози, і їхні систолічний та діастолічний АТ знижувалися приблизно на 5,5/4,0 мм рт. ст.
Крім того, дані досліджень, власне, як і дані спостережень, підтверджують той факт, що зловживання алкоголем провокує зростання артеріального тиску, є найважливішим фактором ризику внутрішньочерепного крововиливу.
Отож, клінічні настанови щодо артеріальної недостатності, чітко рекомендують:
уникати надмірного (запійного) вживання алкоголю;
обмежити споживання алкоголю й уникати щоденного споживання та влаштовувати, так звані, «розвантажувальні дні без алкоголю» щотижня.
То ж дослухаймось до думки вчених та не вірмо міфам!!!
