Всесвітній день гігієни рук: проста дія, що рятує життя

Чому саме 5 травня?

Дата 5.5 символічна: вона підкреслює два набори по п’ять пальців на двох руках людини — як просте нагадування про те, що миття рук є ключовим елементом профілактики. Це також легка для запам’ятовування дата, яку ВООЗ обрала для щорічного привертання уваги до проблеми гігієни рук у всьому світі.

 Гігієна рук — основа інфекційного контролю

У сучасному світі, де щороку мільйони людей заражаються хворобами, які можна було б попередити простим миттям рук, питання гігієни рук не втрачає актуальності. Згідно з даними ВООЗ:
 • До 80% інфекцій передається через руки.
 • У закладах охорони здоров’я 1 з 10 пацієнтів зазнає побічних ефектів, пов’язаних із медичною допомогою, включно з інфекціями.
 • До 70% внутрішньолікарняних інфекцій можна уникнути завдяки дотриманню простих правил гігієни.

Особливо критичною є гігієна рук у лікарнях, де навіть невелике порушення протоколу може призвести до передачі небезпечних мікроорганізмів. У цьому контексті медичні працівники відіграють ключову роль: регулярне миття рук — це не лише професійний обов’язок, а й етична відповідальність перед пацієнтами.

Тема 2025 року: “Чисті руки — безпека пацієнтів”

Щороку ВООЗ визначає нову тему кампанії, аби акцентувати увагу на певному аспекті. У 2025 році гаслом стало: “Clean hands, safe care” — “Чисті руки — безпечна допомога”. Основна мета — підкреслити, що гігієна рук має бути пріоритетом не лише в медичних закладах, а й у повсякденному житті.

Особливий акцент цьогоріч робиться на залученні не лише медичних працівників, а й керівництва лікарень, пацієнтів, відвідувачів та громадськості. Кожен із нас відіграє роль у зниженні ризику поширення інфекцій.

Коли потрібно мити руки?

Ось перелік ключових моментів, коли необхідно мити руки:
 1. Перед приготуванням або споживанням їжі.
 2. Після використання туалету.
 3. Після чхання, кашлю або сякання.
 4. Після контакту з тваринами або сміттям.
 5. Після відвідування громадських місць або використання громадського транспорту.
 6. До та після догляду за хворим.
 7. Перед та після обробки ран або медичних процедур.

У закладах охорони здоров’я ВООЗ виділяє 5 критичних моментів для гігієни рук для медичних працівників:
 • перед контактом з пацієнтом;
 • перед асептичними процедурами;
 • після контакту з біологічними рідинами;
 • після контакту з пацієнтом;
 • після контакту з оточенням пацієнта.

Як правильно мити руки?

Правильна техніка миття рук з милом передбачає такі кроки:
 1. Намочіть руки проточною водою.
 2. Нанесіть достатню кількість мила.
 3. Ретельно натирайте долоні, тильні сторони рук, міжпальцеві проміжки, кінчики пальців, великі пальці та зап’ястя протягом щонайменше 20 секунд.
 4. Змийте мило під проточною водою.
 5. Витріть руки чистим рушником або паперовою серветкою.
 6. За потреби — використовуйте антисептик на спиртовій основі (щонайменше 60% спирту).

Що можна зробити в цей день?

Всесвітній день гігієни рук — чудова нагода привернути увагу до проблеми та сформувати правильні звички. Ось як можна долучитися до кампанії:
 • Проведіть інформаційні заходи у школах, лікарнях, офісах.
 • Розмістіть інфографіку з правилами миття рук у громадських місцях.
 • Поділіться корисною інформацією в соцмережах з хештегом #HandHygiene або #CleanYourHands.
 • Попросіть керівництво забезпечити постійний доступ до засобів гігієни (мило, антисептик, паперові рушники).
 • Підтримайте ініціативи медичних установ, направлені на інфекційний контроль.

Висновок: звичка, що захищає життя

Гігієна рук — це один із найпростіших, найдоступніших і водночас найефективніших способів захистити себе та інших від інфекцій. Всесвітній день гігієни рук — це не лише нагадування, а й заклик до дії. Пам’ятаймо: чисті руки — безпечне середовище для всіх.

Джерело графічних матеріалів: https://phc.org.ua/kontrol-zakhvoryuvan/infekciyniy-kontrol-0/gigiena-ruk