Всесвітній день боротьби з астмою: об’єднаємо зусилля заради здорового дихання

Астма: що це за хвороба?

Астма — це хронічне запальне захворювання дихальних шляхів, яке проявляється періодичними нападами утрудненого дихання, хрипами, кашлем та відчуттям стискання в грудях. Напади можуть виникати у будь-який час — вдень чи вночі — і значно знижувати якість життя хворого.

Це захворювання не має вікових обмежень: на нього страждають як діти, так і дорослі. У світі понад 260 мільйонів людей живуть із астмою, і щороку близько 450 тисяч помирають через ускладнення, пов’язані з нею.

Хоча астма не виліковується повністю, вона піддається ефективному контролю. Застосування сучасних інгаляційних препаратів, дотримання медичних рекомендацій і правильне визначення тригерів — все це дозволяє пацієнтам жити повноцінним і активним життям.

Причини розвитку та фактори ризику

Астма може мати як генетичне, так і набути походження. До основних факторів ризику належать:
 • Спадкова схильність;
 • Часті респіраторні інфекції у дитинстві;
 • Алергії;
 • Професійні шкідливості (пил, хімікати, випари);
 • Забруднення повітря;
 • Куріння (у тому числі пасивне);
 • Інтенсивні фізичні навантаження у холодному повітрі.

Астму часто провокують алергени — пилок рослин, шерсть тварин, домашній пил, пліснява, харчові продукти. Іноді напад викликає стрес, зміна погоди або навіть сміх.

Симптоми, які не можна ігнорувати

Ознаки астми можуть бути незначними, але навіть легкі симптоми з часом можуть загострюватися. Серед основних симптомів:
 • Частий сухий кашель, особливо вночі або після фізичних навантажень;
 • Утруднене дихання;
 • Відчуття стискання в грудях;
 • Хрипи або свист при диханні;
 • Задишка, навіть при незначному зусиллі.

За появи подібних симптомів важливо якнайшвидше звернутися до лікаря та пройти обстеження — це допоможе уникнути ускладнень і покращити якість життя.

Тема 2025 року: «Астма під контролем — якість життя у ваших руках»

Цьогорічна тема наголошує на важливості усвідомленого підходу до лікування. Пацієнтам нагадують про необхідність дотримання плану дій, регулярного прийому медикаментів, уникнення тригерів і ведення здорового способу життя.

Також особлива увага приділяється ролі первинної медичної допомоги — адже своєчасна діагностика та доступність лікування зменшують ризик важких ускладнень.

Як підтримати тих, хто живе з астмою?

У боротьбі з астмою важлива не лише індивідуальна відповідальність, а й підтримка суспільства. Кожен із нас може долучитися:
 • Пацієнти — повинні знати, як правильно користуватися інгалятором, мати план дій при нападі, уникати алергенів та не відкладати візити до лікаря.
 • Рідні та друзі — повинні розуміти, як поводитися під час нападу, не курити поруч із хворими, підтримувати психологічно.
 • Медичні працівники — зобов’язані регулярно інформувати пацієнтів про сучасні методи лікування, проводити профілактичні заходи, працювати над ранньою діагностикою.
 • Органи влади — мають забезпечити доступ до якісного медичного обслуговування, чистого повітря в містах, обмеження тютюнопаління та екологічно безпечне середовище.
 • Громадські організації — здатні проводити інформаційні кампанії, поширювати знання, організовувати навчальні заходи.

Що робити під час нападу астми?
 • Зберігайте спокій.
 • Сідайте або стійте рівно, не лягайте.
 • Скористайтеся швидкодіючим інгалятором (зазвичай із сальбутамолом).
 • Якщо симптоми не зменшуються протягом 15 хвилин — викликайте екстрену медичну допомогу.

Підсумок

Всесвітній день боротьби з астмою — це не лише інформаційна кампанія, а нагадування, що здоров’я дихальної системи залежить від нашої уваги, знань і дій. Астма — це виклик, але це не кінець. Вона піддається контролю, а якість життя можна зберегти на високому рівні — головне не зволікати. Тож у цей день закликаємо кожного: дбайте про своє дихання, проходьте профілактичні огляди, підтримуйте близьких і поширюйте знання. Бо дихати на повні груди — це не розкіш, а право кожної людини.